Udvari akadálypálya
Elsőre azt gondolhatod, hogy „ej, ezzel túl a sok meló”, de igazából több nagyon egyszerű feladattal kész kalandparkot tudsz varázsolni.
A titok az, hogy olyan tárgyakat használj, amelyek már egyébként is megtalálhatóak a háztartásban, a garázsban vagy a kertben.
Sorverseny egy vizes pohárral
A játék lényege, hogy (a biztonság kedvéért) egy műanyag pohár vízzel kell futni, és valamibe beletölteni (pl. vödör, kancsó, lavór). A kihívás: Ki tudja a legtöbb vizet átvinni, vagy ki a leggyorsabb vizes futó.
Gerendajárás
Ha akad a kertben egy deszka vagy gerenda, akkor meg is van a tökéletes egyensúlyt fejlesztő akadály a gyerekeknek. Ha nincs otthon elfekvőben, akkor rajzolj krétával vonalat, vagy használj mást erre a célra (pl. lepedő).
Vagy masszív műanyag vödröket fordíts fejjel lefelé, és fektess közéjük sima deszkákat. Ez lesz az egyensúlyozó gerenda.
Tuskók és rönkök
Ha van tűzifátok, állíts fel különböző magasságú rönköket egymás után. A gyerekeknek ezeken lépkedve kell átjutniuk anélkül, hogy a földet érintenék. Ez a feladat elősegíti az egyensúlyozás és mászás képességét, és kiváló a törzsizmok fejlesztésére.
Gumiabroncsok
Ha lapul pár régi téli gumi a garázsban, fektesd őket egymás mellé két sorban (mint az amerikai focisták edzésén). Ebbe kell beleugrálniuk.
Váltófutás
Alkalmazhattok olyan közismert játékokat, mint a pókjárás, nyusziugrás, törpejárás, talicska, hátrafutás, páros lábbal ugrálás, egy lábon ugrálás, szlalomozás.
Gólyaláb dobozokból
Ne dobd ki a konzervdobozokat és a festékes dobozokat! Fúrj rájuk lyukakat, amivel madzagot tudsz erősíteni rá, s még akár ki is lehet díszíteni.
Discover more from Magyar Iskola
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
