A táplálékpiramis
A megfelelő élelmiszerek összeválogatásának segítésére a táplálkozástudományi szakemberek egy szemléletes ábrát, táplálékpiramist állítottak össze. A piramis alapját a rendszeres testmozgás és súlykontroll adja, erre épülnek az élelmiszercsoportok. Az élelmiszerek között nincsenek…
